Atitudes simples podem te ajudar a dormir melhor

Estudo espanhol afirmou que fritar alimentos com azeite de oliva ou óleo de girassol não faz mal para o coração.

Hipertensos que fizeram musculação conseguiram reduzir a pressão a níveis semelhantes aos obtidos por meio de remédios

A ciência começa a enxergar a atividade física como aliada dos olhos. E razões não faltam — da prevenção de doenças à melhora da habilidade de captar o que nos cerca