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 Vídeo Powerjump - O Power Jump é uma aula organizada sobre o minitrampolim (equipamento que desperta curiosidade e vontade de experimentar) para atingir esses e outros benefícios através de uma combinação ao mesmo tempo simples e excitante de música e movimento. Suas coreografias contemplam isso e estão baseadas na técnica específica que são seguras e motivantes.
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| Vídeo Bodypump - o BODYPUMP™ conquistou mais de 70 países e o coração de milhões de praticantes, através do treinamento de força, resistência, melhora da postura e a desejada definição muscular que essa aula proporciona. Anilhas e barras, músicas alucinantes com combinações seguras e eficazes. |
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| Vídeo Bodyattack - BODYATTACK™ trata-se de um programa de condicionamento físico cardiovascular que combina de movimentos atléticos com movimentos derivados de esportes como vôlei, tênis, basquete, corrida e futebol.
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| Vídeo Bodycombat - BODYCOMBAT™ é um programa de ginástica baseado nos mais diversos estilos de Artes Marciais como: Karatê, Boxe, Capoeira, Muay Thai, Kung Fu, Kick Boxing, entre outras. |
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