Utilizando o mini´trampolim para realizar o trabalho cardiovascular através de movimentos simples e motivadores. Proporciona alto gasto calórico,

É um treinamento impressionante por melhorar sua capacidade aeróbia e resistência anaeróbia. Você experimentará subidas lentas, pequenos tiros e giros de recuperação que não representam nenhuma barreira de coordenação ou motivação.

Movimentos atléticos, sendo muitos também derivados de esportes de agilidade como vôleibol, basquetebol e tênis. Seu grande diferencial está na capacidade de se adaptar diferentes opções de intensidade.

Combinação de Bike Indoor e Corrida Outdoor! Com a combinação de 30 minutos de Bike indoor mais 30 minutos de Corrida outdoor - mais resistência - mais resultados.